Category Archives: Pequeno-almoço

Omelete de espinafres

Olá! Hoje trago-vos uma sugestão de jantar ou mesmo para o pequeno-almoço! Apetecia-me algo nutritivo e rápido, simples. Às vezes, complicamos demais, e menos é melhor, sem dúvida. Uma omelete com espinafres. O que isso tem de especial? Perguntam voces? … Continue reading

Posted in outros, Paleo, Pequeno-almoço, Salgados | Tagged , , | Leave a comment

O mais fácil pão de banana do mundo

Olá! Hoje apeteceu-me assim algo quentinho para acompanhar com o chá da tarde, neste dia frio. Então, veio-me à cabeça fazer um pão de banana. Sei que já tenho receitas de pão de banana, mas este é mais aceitável para … Continue reading

Posted in Bolos, Paleo, Pão, Pequeno-almoço, Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Pizza base couve-flor

Olá! Se és intolerante ao glúten, ou apenas queres mudar a rotina e adoras pizzas, esta base de pizza de couve-flor é a solução. Prepara-te para uma consistência menos estaladiça e uma textura mais delicada, mas muito saborosa. Ao finalizar a pizza com os … Continue reading

Posted in Massas, Paleo, Pequeno-almoço, Tartes | Tagged , , | Leave a comment

Panqueca 2 Ingredientes

Olá! Hoje trago uma panqueca. De vez enquando gosto de fazer umas panquecas mas sem  usar farinhas. As bananas dão-lhes o toque doce necessário e, além disso, estas panquecas são ricas em proteínas, baixas em calorias, sem glúten e, o melhor … Continue reading

Posted in Massas, outros, Paleo, Pequeno-almoço, Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Papas de abóbora

Olá! Hoje trago-vos uma iguaria deliciosa. As papas de abóbora com maçã. Esta versão, pode ser comida quente ao pequeno-almoço ou fria como sobremesa. Eu fiz numa taça grande, para ir tirando, pode-se por logo em taças individuais. Ingredientes: 4 … Continue reading

Posted in AIP, Paleo, Pequeno-almoço | Tagged , , | Leave a comment