Category Archives: Pequeno-almoço

Vegetais ao Pequeno-almoço

Bom dia! Hoje falo-vos de uma boa maneira de acrescentar mais vegetais à vossa dieta, smoothies. A minha dica número um para fazer smoothies à base de vegetais é misturar bem os vegetais com um pouco de água num processador … Continue reading

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Alternativas a iogurtes: Vegan Chee

Olá! Hoje tenho um tempinho para actualizar o blog, visto que estou doentinha em casa. Logo agora que o sol começou a aquecer, a minha garganta decidiu apanhar uma infecçãozinha. O meu novo trabalho é num Call Center, uma nova … Continue reading

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Danoninhos de mirtilo e pêra

Olá!! Hoje ia escrever sobre o abacate. Mas, reparei que não tenho postado nenhumas receitas ultimamente. Então hoje queria partilhar a receita dos danoninhos de inhame. São sem lactose, sem glúten e sem açúcares adicionados. Este produto pensava-se ser adequado … Continue reading

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Tosta de batata doce

Olá! Ora! Saí uma torrada quentinha, sem químicos, Por Favor! Porquê fazer torradas de pão ao pequeno-almoço, quando se pode fazer torradas de batata doce? Como?!, perguntam-me voces, maravilhados! Usando uma torradeira, respondo eu cheia de mim. Eu sei que … Continue reading

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Omelete de espinafres

Olá! Hoje trago-vos uma sugestão de jantar ou mesmo para o pequeno-almoço! Apetecia-me algo nutritivo e rápido, simples. Às vezes, complicamos demais, e menos é melhor, sem dúvida. Uma omelete com espinafres. O que isso tem de especial? Perguntam voces? … Continue reading

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O mais fácil pão de banana do mundo

Olá! Hoje apeteceu-me assim algo quentinho para acompanhar com o chá da tarde, neste dia frio. Então, veio-me à cabeça fazer um pão de banana. Sei que já tenho receitas de pão de banana, mas este é mais aceitável para … Continue reading

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Pizza base couve-flor

Olá! Se és intolerante ao glúten, ou apenas queres mudar a rotina e adoras pizzas, esta base de pizza de couve-flor é a solução. Prepara-te para uma consistência menos estaladiça e uma textura mais delicada, mas muito saborosa. Ao finalizar a pizza com os … Continue reading

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