Category Archives: Paleo

Muffins de tamarindo

Olá! Hoje vamos falar de um fruto chamado tamarindo. Normalmente, o encontramos em pratos da Ásia, sendo este fruto de origem asiática, o tamarindo é ácido, doce e azedo ao mesmo tempo. Por causa do seu gosto peculiar, vai bem em … Continue reading

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Vegetais ao Pequeno-almoço

Bom dia! Hoje falo-vos de uma boa maneira de acrescentar mais vegetais à vossa dieta, smoothies. A minha dica número um para fazer smoothies à base de vegetais é misturar bem os vegetais com um pouco de água num processador … Continue reading

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Base de Pizza Paleo

Hoje foi dia de pizza 😊 a luxúria aqui foi o queijo 🤫 Esta pizza é low carb, dependendo do que colocam como toppings. Depois de uma semana a líquidos, soube-me bem comer algo diferente.  Ingredientes: 2 chávenas de farinha … Continue reading

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Bolo de tâmaras

Olá! Não tenho publicado muito ultimamente, porque tenho ando ainda a orientar as novas rotinas. O facto de ter deixado a minha profissão na área de turismo (restauração, bar, etc) moeu-me um pouco por dentro e estar numa área completamente … Continue reading

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Farinha de maçã

Olá! Hoje vamos falar sobre a farinha de macã.  A farinha de maçã é uma das mais saborosas pela presença de nutrientes e fibras, por isso, pode melhorar a saúde, a pele e ainda ajudar a emagrecer. A casca da maçã … Continue reading

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Bobble

Olá! Hoje venho dar a minha opinião nesta garrafa que encontrei, para substituir as garrafas de água plásticas. A Bobble! Quem é a Bobble? “A nossa missão é reduzir o desperdício proporcionado pelas bebidas descartáveis de utilização única, criando soluções … Continue reading

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Argila verde

Olá! Hoje vamos falar dos benefícios da Argila Verde. Muitos de nós pensa que a argila verde apenas serve para fazer máscara facial. Mas, o que muitos não sabem a argila verde serve para muito mais que isso! A máscara de … Continue reading

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