Arquivo da Categoria: Paleo

Part II

⭐️Reivindicação 2: Brócolos tem mais proteína por caloria do que carne A alegação de que vários vegetais – geralmente Brócolos – têm mais proteína do que carne é projectada para mostrar que a proteína da carne não é necessária. Mas … Continuar a ler

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Part I

Olá!  Antes demais, perdoem-me estar longe do blog. Mas agarrei-me ao facebook e instagram e fiquei ali. Mas prometo que vou prestar mais atenção ❤ Como adulta responsável pelas minhas próprias escolhas, eu tinha que escrever este post. Estou imensamente … Continuar a ler

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Mini merengues e curd de limão

Olá! Vai uma receita decadente e deliciosa? Mini merengues tipo bolachinhas. Derretem-se na boca, estaladiços e com o curd de limão 🤤🤤 que pecado! Curd: Ingredientes: 4 gemas grandes 1/2 chávena de sumo de limão acabado de espremer pitada de sal 80gr … Continuar a ler

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Livro

Olá! Após várias conversações com editoras diferentes, decidi tomar as rédeas do meu livro e fazer o trabalho todo, desde fotografia, correcção e tudo o que envolve o publicar de um livro. Além de me pedirem valores exorbitantes, eu não … Continuar a ler

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Caíste da carruagem?

Olá! Há um conjunto bastante restrito de regras em todos os estilos de alimentação, mas não é apenas sobre o que nós comemos ou não. Quero que as pessoas se concentrem em mudar a linguagem que usam para reflectir os … Continuar a ler

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Sobre a aveia

⭐️⭐️Sobre a Aveia ⭐️⭐️ A aveia é comercializada como alimento saudável, pois é rica em fibras solúveis e carboidratos complexos. Para um cereal, a aveia também tem uma quantidade razoavelmente alta de proteína. No entanto, evitamos aveia na dieta paleo … Continuar a ler

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Crepe

Olá! Hoje apetecia-me crepes. Não sei, às vezes temos vontade de comer algo assim do nada. E hoje é um desses dias 😊 Estava a pensar em crepes de atum pro jantar, então comecei a fazer a massa. É de … Continuar a ler

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Pães low carb

Olá!! Andei a experiências no inicio do mês. Apesar de não andar a 100% não posso ficar parada. Experimentei a fazer uns paezinhos low carb, sem lacticínios, sem ovos. Simples, de mexer apenas com o garfo. Ingredientes: 150gr de farinha … Continuar a ler

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Dry Brushing

Olá! Ainda não trago receita. Tenho andado um pouco embaixo, que para verem nem cozinhar tenho energia. Mas está a ser resolvido, exames a fazer. Deixando este drama para trás, hoje trago-vos um assunto interessante. Sobre o dry brushing. O … Continuar a ler

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Sentimentos

Olá! Hoje falamos sobre a tristeza. O desânimo é geralmente um convidado indesejado. Toda vez que vem bater na minha porta, tento afastá-lo ou varrê-lo para debaixo do tapete. De fato, muitos de nós não querem nada mais do que … Continuar a ler

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